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自分が変われば、世界が変わる。
私はそれを、
自分の人生で体験しました。

朝、コーヒーを飲みながら
ドイツの空を眺める日もあれば、
スーツケースひとつで次の国に向かう日もあります。

旅先で目を見張るような景色に出会い、
さまざまな国の人たちと言葉を交わすたびに、
「私はまだまだ変われるな」と思います。

30年前にドイツに来たときには、
想像もしなかった人生です。

ヨーロッパで暮らしていると気づくことがあります。
ここでは、女性が年齢を重ねることを
誰も恐れていない。
歳を重ねるほどに自分の軸が太くなって、
もっと美しく、もっと自由になっていく。

そういう女性たちをたくさん見てきました。

完璧じゃなくていい。正解じゃなくていい。
自分で選んで、自分で歩いていけばいい。

それだけで、人生は驚くほど面白くなります。

どこにいても、何歳からでも。そのことを、
自分の30年が証明してくれています。
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わたしのこと

ランドさとみ
ライフチェンジ・コーチ／ドイツ留学カウンセラー／ダンス講師
結婚を機にドイツへ移住し、在独30年。現地日本語学校で理事を務めた後、2019年よりライフコーチとして活動を開始。

現在は、コーチングセッション、ドイツ留学サポート、コミュニティ「muse for peace」の主宰、サルサ・ズンバの指導と、ヨーロッパを拠点に多岐にわたって活動しています。

わたしが大切にしていること

旅をしていると、どこの国でも感じることがあります。

言葉も文化も違っても、
人はみんな、愛されたい、つながりたい、平和でいたい——

そう願っているということ。

そういう世界を、わたしも生きたい。

そう思って、このコミュニティを始めました。
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自分らしく生きたいと願うあなたへ、
わたしができることを
お届けしています。

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あなたへ、届けたいもの

ライフコーチング

自分を変えたい。でも、どこから手をつければいいかわからない。
一人では気づけない思い込みや可能性に、コーチングを通じて一緒に向き合います。
自分の中にある答えを、一緒に引き出していきましょう。
コーチングの詳細を見る →

オンラインサロン
「muse for peace」

人生後半を、自分らしく生きたい。そんな女性たちが集まるFacebookコミュニティです。
ヨーロッパ発のリアルなライフスタイル情報や、同じ時代を生きる仲間との交流を通じて、自分で選ぶ人生の第二章を一緒に歩みませんか。
コミュニティの詳細を見る →

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そのほか、わたしが提供していること

ポジティブ心理学講座
（オンライン）

自分を受け入れ、対話し、言葉を変える。たったそれだけで、人間関係も毎日の生き方も変わります。ポジティブ心理学をベースに、自分の中にある力を引き出す実践的な講座です。オンラインで、一緒に始めてみませんか。
coming soon

旅行プランニング
（ヨーロッパ・日本）

ヨーロッパ在住30年の経験を活かして、あなただけの旅をプランニングします。観光・グルメ・ウェルネスなど、旅の目的に合わせてご提案。個人・団体どちらも対応可能です。まずはオンラインでお気軽にご相談ください。
coming soon

サルサダンスレッスン
（オンライン）

踊ることは、自分を解放すること。
サルサ・ズンバを通じて、体を動かす喜びと自由な表現を一緒に楽しみましょう。

coming soon

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From Satomi's Journey

フランス・ロワール渓谷　
シャンボール城

フランス王フランソワ1世が建てた、ルネサンス様式の美しいお城。
目の前に立ったとき、その壮大さに思わず言葉を失いました。
空の青さと白い雲が、まるで絵画のような景色を作ってくれて。
歴史の重さと美しさが、静かに胸に響いた場所です。

フィンランド・ラップランド　
トナカイのそり体験

雪に包まれた森の中を、トナカイのそりでゆっくり進んでいく。
聞こえるのは、雪を踏む音だけ。
「ここは本当に地球なのかな」と思うくらい、静かで美しい世界でした。
童話の中に迷い込んだような、忘れられない時間です。

モロッコ・シャウエン　
"青の街"

街全体が、ただひたすら青い。
路地を歩くたびに、別の世界に迷い込んだような不思議な感覚。
この日は思わず青いトップスを着て、街に溶け込んでみました（笑）
アフリカにこんな場所があるなんて、旅って本当に驚きの連続です。

イタリア・ヴェローナ　
アレーナ・ディ・ヴェローナ

2000年前に建てられたとは思えない、圧倒的な存在感。
ロミオとジュリエットの舞台としても知られるヴェローナで、時間がゆっくり流れている感覚を味わいました。
歴史の重みを全身で感じながら、それでもどこか温かい、不思議な街です。

ドイツ・バイエルン州　
ノイシュヴァンシュタイン城

ドイツに住んでいると、こんな絶景に会いに行けるのも嬉しいこと。雪をまとった山の上にそびえるお城は、何度見ても息をのむ美しさ。
「本当にこんな場所があるんだ！」という感動は、住んでいても変わりません。ディズニーのお城のモデルにもなった、夢みたいな場所です。

トルコ・イスタンブール　
アヤソフィア

天井を見上げた瞬間、声が出なくなりました。
キリスト教とイスラム教、ふたつの文化が共存するこの空間は、 1500年という時間をそのまま閉じ込めているようで。 人間ってこんなものを作れるんだ、と静かに圧倒された場所です。

ベトナム・ホイアン　
水牛ライド体験

まさかの水牛に乗っちゃいました（笑）黄金色に輝く田んぼの中を、ゆったりと進んでいく、この解放感！「人生でこんな体験をするとは思わなかった」と思いながら、思わず両手を広げてしまいました。
旅は、自分をどんどん自由にしてくれる。そう感じた瞬間です。

フランス・南フランス　
石畳の路地にて

南フランスの小さな路地を、仲間たちとぶらぶら歩く。それだけで、もう最高に幸せ。
石畳も、石造りの建物も、路地の先の光も、ぜんぶが絵になる場所でした。
大好きな人たちと旅をするって、やっぱり特別だな、と改めて感じた一枚です。

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